ДЕТСКИЙ ФИТНЕС

Приглашаем детей от 4 до 7 лет

 

ЧТО ТАКОЕ ДЕТСКИЙ ФИТНЕС

Детский фитнес — это сочетание различных общеукрепляющих упражнений. Занятие может включать в себя, как упражнения на осанку, так и упражнения с предметами, хореографию, и другие виды физической активности. Фитнес ориентирован не на результаты, а на поддержание тела в хорошей форме и на заботу о здоровье. В нашем центре мы будем чередовать все направления детского фитнеса.
В детском фитнесе есть несколько направлений:

  • «Звероробика» - это аэробика подражательного характера, весёлая и интересная для маленьких деток. Развивает воображение и фантазию.
  • ЛОГО-АЭРОБИКА - это физические упражнения с одновременным произношением звуков и четверостиший. Развивает координацию движений и речь ребенка.
  • STEP BY STEP - освоение навыков равновесия, обучение правильной ходьбе, развитие мелкой моторики.
  • ВАВУ ТОР - занятия на укрепление свода стопы. Незаменимые занятия для детишек с развивающимся плоскостопием.
  • ФИТБОЛ - гимнастика на больших разноцветных мячах. Развивает опорно-двигательный аппарат малыша.
  • ВАВУ GAMES - подвижные игры, всевозможные конкурсы, эстафеты (важно для меланхоликов и флегматиков) и упражнения на развитие внимания и мелкой моторики.
  • Занятия по детскому фитнесу направлены на:
  • Сенсорное развитие – восприятие и формирование представлений о внешних свойствах предметов (цвет, форма, величина, положение в пространстве и т.д.);
  • Развитие моторики, которое предусматривает комплексное развитие жизненно-необходимых умений и навыков (ходьба, бег, прыжки, ползание и т.д.), развитие умений выполнять сложно скоординированные действия, точные движения кистями и пальцами рук, умение владеть и управлять своим телом в целом;
  • Психическое развитие – развитие мышления, памяти, внимания, воображения в соответствие с возрастом.
  • Социальное развитие происходит в процессе взаимодействия с другими детьми.
  • Интеллектуальное развитие происходит в процессе того, как ребенок рассчитывает расстояние перед прыжком, оценивает высоту препятствия, запоминает порядок действий при выполнении упражнений;
  • Развитие эмоционально-волевой сферы происходит в процессе того, как ребенок преодолевает препятствия, достигает поставленных перед собой целей.
  • Плюсы от занятий детским фитнесом:
  • 1. Использование в процессе занятий спортивного инвентаря, который стимулирует физическую активность ребенка, позволяет в игровой форме научить его прыгать, ходить на носочках, балансировать и т.д.
  • 2. Эмоциональная окрашенность – ребенок выполняет все упражнения в игровой форме, под музыку, что изначально формирует позитивную обстановку.
  • 3. Ускорение интеллектуального развития – интеллектуальное и физическое развитие тесно взаимосвязаны. В процессе занятия у ребенка запускаются мыслительные процессы, ребенок рассчитывает расстояние перед прыжком, оценивает высоту препятствия, запоминает порядок действий при выполнении упражнений, ребенок учится планировать.
  • 4. Восполняется двигательный дефицит, который во многом присущ современным детям.
  • 5. Повышается сопротивляемость организма к негативному воздействию окружающей среды.
  • 6. Детский фитнес включает в себя не только упражнения, направленные на физическое развитие, но и упражнения с хореографическими элементами, упражнения на логическое мышление.
  • 7. Социализация.
  • 8. Нет противопоказаний по состоянию здоровья.
  • Одежда и обувь для занятий:
  • Футболка белого цвета, шорты темного цвета, носочки.

Библиотека

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net